L’hypnose est une thérapie complexe, qui se décline sous de nombreuses formes selon les psychoses à guérir.
addictions (tabac, alcool…), gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc.
sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc.
gestion du stress et des émotions, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité...
Dans un premier temps j’écoute les symptômes physiques ou psychiques pour ensuite déterminer ensemble les objectifs thérapeutiques à atteindre. J’interviens en proposant un travail qui réunit le corps et l’esprit et je privilégie l’écoute de ce qui pourrait être à la racine des symptômes plutôt que d’accueillir seulement ces manifestations extérieures.
Le Reiki est » l’énergie de l’esprit « . Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, elle favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. Il existe un équilibre entre le corps et l’esprit de la personne, les effets de bien-être durent plus longtemps. Ils sont aussi plus profonds. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide.
Il s’agit d’une approche énergétique simple et douce, enfin d’activer par un toucher doux, 32 points situés sur le crâne. Efficace pour la libération des mémoires, des schémas et pensées qui nous maintiennent dans une vision limitée et déformée de la réalité.
La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
Milton Erickson
L'hypnose aide à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs. En hypnose, la motivation du sujet est primordiale. Sans ça, les suggestions mentales n’auront aucun effet.
François Roustang
